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用心呵护心灵的窗户健康玉林新闻网

发布时间:2020-03-04 13:20:27 阅读: 来源:防腐木凉亭厂家

眼睛是心灵的窗户,我们90%的知识都是通过眼睛直接观察获得。记者采访玉林市红十字会医院眼科主任梁策了解到,随着环境的变化,生活方式的改变,现代信息的飞速发展,我市的各种眼病发病率也呈逐年上升趋势,其中尤以白内障、青光眼、角膜溃疡和近视、干眼居多。保护眼睛显得尤为重要。

警惕 各个年龄段都有可能患眼病

5月6日,玉林市红十字会医院眼科接诊了十几个病人。

一位年轻的母亲抱着不满1岁的儿子,满脸愁云地请求医生帮治疗她儿子的眼睛。7个月前,这位母亲发现儿子的左眼瞳孔有白色膜状物遮蔽,当地医院诊断为“先天性白内障”,治了一段时间不见好转。

一位50岁的男子着急地向医生诉苦:“我昨天偶然遮住左眼,却发现自己的右眼完全看不见东西了!医生,我不会瞎了吧?”

72岁刘大爷视力越来越模糊,经过医生的初步检查,发现他是一个糖尿病患者,医生拟以“糖尿性病白内障”收入科室……

困惑 众多眼疾病因尚不明

面对众多的眼病,能否从病因入手从而达到最佳的预防效果呢?梁策主任给出的回答却是否定的。“比如白内障,以老年性白内障为主,人的眼睛有一个类似照相机镜头的结构,叫晶状体。随着年龄的增长,晶状体逐渐老化、变混浊,这就是得了白内障了。”梁策主任特地拿来一个眼睛模型,向记者解释道。“可是,是什么原因引起老年性白内障的,近视?遗传?目前医学界尚不完全明了。”梁策主任说。

青光眼作为一种不可逆的致盲眼病,通常被称做“盗取视力的小偷”,对于这类眼疾的病因,梁策主任分析说,临床上发现一些青光眼具有家族遗传性特征,有的却完全没有,所以这也不能明确就是致病因素;从年龄上看,各个年龄段的人都有可能得这种病,应该说青光眼的病因至今没有很明确的答案。

建议 从日常生活中做好预防工作

眼疾的发病原因到现在也不是完全明了,所以对它的预防一直是眼科医学界探索的重要问题。梁策主任根据他多年的临床经验,建议可以从以下几个方面进行预防:

1.防止眼睛接受长期、大量紫外线的照射,太阳光紫外线照射时间越长,患白内障的可能性就越大,因此,太阳光强烈时出门应该戴防紫外线的太阳镜。

2.加强营养,宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物,如可多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果,多吃菠菜、上海青、西兰花等深绿色系蔬菜,多吃鱼类等富含蛋白质的食物。

3.预防控制糖尿病,糖尿病是白内障发生的一个高危因素,控制糖尿病可以减少白内障的发生。

4.避免白内障易感因素,晶状体对各种电离辐射敏感,如X线、红外线、紫外线等,生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障,如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等,化学制剂中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各种重金属离子等。孕妇要特别注意避免接触到此类激素、药物。

此外,还应保持心情舒畅,保证充足的睡眠,注意用眼卫生和保健,看书、看视频时间不宜过长,每隔45分钟或一个小时要休息一下,眺望远方景色调解视力。

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