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干灵芝片怎么吃

发布时间:2020-07-13 14:08:51 阅读: 来源:防腐木凉亭厂家

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灵芝,是祖国中医药宝库中的珍品,素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明,灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。干灵芝片当然不可直接食用,那么,干灵芝片怎么吃呢?怎样吃才能保持灵芝较好的药效呢?

灵芝虽然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖调味,根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:

1,灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天.

2,灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,一般煎服3-4次.也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制.

3,灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖.

灵芝可以说得上是最为理想的补品之一啦。要保持好灵芝的药效,就要采用合理的方法来服用。

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